法蘭酥之自high絮叨

    指導靈是高我的一部分，我們可能會以不同的方式感受到祂的存在，例如一種感覺、支持、內在聲音的警告等等。

  我們每一個人大概都曾經有那麼一瞬間感受到祂們的存在，但很快的，祂們又消失了。隨著你靈魂的成熟，你的指導靈也會有所改變。依你的靈魂年齡而定，你也可能覺得不需要任何協助。

  而我們的指導靈大致可分為三類：

1.人形指導靈

許多指導靈可能帶有半人形。一般認為有部分的指導靈包括像美人魚、人頭馬、人面獅身、精靈等生物。

也有不少神祇會以指導靈的身分出現，例如印度的象神、阿努比斯、埃及太陽神拉（Ra）等等。

2.動物／圖騰

從遠古開始，動物也被視為並被尊為指導靈之一。從洞穴裡刻畫的許多象徵，以及流存數世紀的護身符便可作為證明。動物反映出我們內在的渴望和慾望。

  直至今日，印地安部落與其他和現代世界隔絕的族群仍普遍使用著動物的圖騰。

3.光之存有

    守護天使是另一種指導靈。

  祂們被稱為「光之存有」，因為祂們會在人們最困難的時刻，像是悲傷、難過、生死離別、絕望、沮喪等時候提供幫助，並為人們「照亮」人生的道路。

  如果要我們選出自己的指導靈，我們通常都會做得很好。因為這就是你靈魂的職責。例如，你的視線和渴望會正好落在代表你指導靈的圖片上。