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經過兩天的調養


現在身體已經好多啦


雖然還是有點虛弱


動不動就想睡覺(謎之聲:這是你自己的問題吧= =)


但食慾已經明顯恢復啦


不過還是不敢喝我平常愛喝的咖啡


吃東西跟作息還是得乖一點


因為上吐下瀉的感覺真的不好受。


我還聽說過有人在得了腸胃型感冒後


因為沒有好好調養身體的關係


最後變成胃酸食道逆流


還要常常到醫院報到


這樣真的很不值得~~


 


大家都要好好照顧自己的身體啊


尤其是外食族


飲食真的都要注意


不要常吃太刺激或太油膩的東西


不然就會跟我一樣


還有...


作息也要正常


醫生說我這次生病跟作息不正常有很大的關係


所以還是要早點睡才行


雖然說現在的誘惑好多


光是電視跟電腦就夠我們忙的了


不過還是要注意一下身體才行


身體不健康


什麼事都做不了


更別提要做什麼大事業或賺大錢當個好野人了


 

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    法蘭酥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()