在我們出生之前，我們的靈魂家族只問我們一個問題：「你今生想要學習什麼？」然後，我們的靈魂契約就這樣根據我們的答案而擬定了。
假如我們想要學習耐心，我們就不會要求身邊都是禪師，而是會激怒我們並煩我們到世界末日的人（例如兄弟姐妹）。
如果我們想要學習愛，我們就會體會到恨，而且不論課題是什麼，我們會要求相反的東西來到我們面前。例如，如果我們選擇了自信的課題，那麼帶著偽裝的朋友就會前來踐踏我們。
所有的靈魂契約就是基於這樣的原則所擬定的，只是在被踐踏時，我們別無選擇，只能試著為自己站起來。
自我的發展是極度痛苦的過程，而且我們原本就需要刷洗。鑽石就是經過反覆的刷洗才能閃耀光芒，而我們也沒有什麼不同。
痛苦分為兩種，一種是學習的痛苦，一種是虐待的痛苦。後者幾乎無濟於事，前者則是我們人類成長的根本。
和新手運不同的是，宇宙向我們展現我們能夠實現高度成功的方式，當然就是透過練習；而成長的第一步就是失去平衡。
我們偏離「x」的中心，而偏離程度直接與我們選擇學習的程度成正比。透過學習和成長，我們才能回到我們的中心，並帶著讓我們回到正軌所需的工具。
另一方面，我們的回歸平衡會直接表現在我們的成長上。
宇宙以祂無盡的愛，會繼續指派課題給我們，而最讓人難以承受的沮喪事實是：「哇，你學到了一課，你克服了困難？
恭喜，這裡是你的獎賞……再給你另一個困難。」每次給我們向宇宙展現出我們能接下燙手山芋時，人生就會變得更加燙手！而這只是學習這條路其中之一個痛苦的面向，然而它是美麗的，因為我們從中體驗到成長。
重要的是請記得，我們的朋友是來教導我們課題的。傷害我們、背叛我們的都是我們的靈魂朋友（在經過我們的同意下），而我們的朋友是在給我們機會學習。
為了讓這些體驗顯得真實，我們在通過忘川河（出生時）時自然會忘掉他們是我們的朋友。如果你寧願快樂而不想管對錯，那就記得他們是愛你的，這絕對會改變你的觀點！
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