法蘭酥之自high絮叨

7月8日禮拜天，由於預定傍晚五、六點左右要去金山接人，剛好北海岸一帶有不少熱門的婚紗景點，索性就和老公一路玩過去，也順道去勘景。
 
原本規劃的行程：大屯農場－＞牧蜂農場－＞石門婚紗廣場+劉家肉粽+三芝小豬－＞老梅綠石槽－＞洋荳子咖啡屋 Young Door

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  原本去年就打算結婚的，但因為「肖想」聯合婚禮的紀念品，所以和先生決定follow各縣市聯合婚禮的行程，等聯合婚禮的日子確定，再來辦喜宴。
 
  今年北市聯合婚禮的消息是最快公布的，雖然也有人說因為台北市每年都辦兩場聯合婚禮的關係，經費有限，贈品不會好到哪去，但我們卻也擔心贈品好的其他縣市我們不見得能報名成功，所以就賭一把，報名了民國101年第一場的北市聯合婚禮……

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  由於1克拉的真鑽並無保值效果，而二、三十分的鑽戒動輒就要二、三萬塊起跳，所幸長輩也並未要求我們要遵照古禮，所以我們原本就不打算砸大錢投資在這項虛華的物品上。
 
  不過在婚禮的進行中，戒指多少還是帶有一些象徵性的意義在，所以我們很早就買了一個閃亮程度更勝鑽石的鋯石戒。在yahoo購物中心購入，一個才三、四百塊，而且廠商還多送了我們一條項鍊。

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今天終於完成了結婚登記，但因為6/30要參加聯合婚禮的緣故，生效日期指定在6/30，但身分證上的配偶欄已經由空白變為對方的名字，而我的戶籍也正式由彰化縣遷入了新北市……
 
金星在6/27恢復順行，剛好農民曆上的6/28~6/30也都是適合嫁娶的好日子，而隨著聯合婚禮的到來，以及我訂閱的電子報上諸多關於結婚的訊息，我也才意識到自己即將成為傳說中的六月新娘（剛好在6/30搭上末班車 ）。

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老實說，原本因為聽說跳鄭多燕的強度遠不如比利大叔，而我先前又是很迷信運動強度強=減肥高效率的人，所以即使一直以美魔女鄭多燕的魔鬼身材為目標，但卻始終對鄭多燕的健身影片興致缺缺。
 
不過由於最近減肥又碰到了瓶頸，而我又必須在聯合婚禮穿白紗之前儘快瘦下來，既然連瘦身有成的馬克媽媽都大力推薦鄭多燕，我終於決定把鄭多燕的影片排進我的運動行程中。

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博客來簡介網址：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010393220

《尖端恐懼》《六宅一生》超人氣作家奧田英朗成名代表作。第四屆大藪春?賞得獎作品。

  及川恭子，34歲，與上班族的丈夫和兩個孩子同住於東京郊外，在超市兼職 已有一年經驗。但她平凡卻幸福的生活，自丈夫所在的公司發生放火事件之後，便開始產生了陰影。恭子心中升起對丈夫的懷疑，不信任感如漣漪般擴散……

九野薰，36歲，曾任職於警視廳勤務，現則以警部補身份任管區勤務。自從他七年前因意外失去深愛的妻子之後，就一直倚靠岳母為心靈支柱，患有失眠症。他被任命調查同事花村的行為有無不當，因此反遭怨恨。在放火事件中，他懷疑經理課長的及川涉有重嫌，卻苦無證據……

作者以最擅長的手法，描寫市井小民潛伏在日常生活中的惡夢與壓力，當習慣的生活突生變化，一把火能否解決一切？

***

個人心得：

為了好玩而狩獵中年男子的幾名青少年、喪妻後長期失眠但仍盡忠職守的警察九野、平凡的家庭主婦恭子……

 

人物和故事都再平凡不過，但卻因貼近一般人的真實生活而容易在讀者心中盪起一波波的漣漪。或許是因為自己身為女性的緣故，在這個故事中的幾條主軸和錯綜複雜的人物關係中，最令我關注的還是恭子這個平凡家庭主婦的角色。

 

我也很能理解她為何會為了捍衛自己的幸福而做出簡直是超乎她原本性格的行為，只可惜她的奮力掙扎只是將自己更往深淵裡推。

 

在這個故事中沒有華麗的詭計，只有和我們一樣平凡的小人物，犯著或許任何人都有可能犯下的小錯誤。只是為了補救這樣的小錯誤，不同的選擇，卻也可能導致得到救贖或墜落地獄等截然不同的命運。

 

有時不得不認同以前系上一位教授的想法：世上沒有絕對的壞人，也沒有十惡不赦的惡人。

 

追根究底，恭子的先生只不過是個愛揩油的人，但這樣的小惡若從親友之間延伸到工作職場和社會上，卻足以釀成家庭失和，甚至自我毀滅的悲劇。一個原本幸福的家庭，就這樣在一夕之間瓦解，令人不勝唏噓。

 

平凡的家庭主婦恭子，原本最大的夢想是在自己的獨棟房子裡打造一個屬於自己的小花圃，但卻因一樁縱火案件，而使她離幸福越來越遠。

 

警察九野和岳母之間不可思議的關係，其實也是一種平凡的幸福，但這或許也是他因為無法接受妻子的死，而刻意為自己打造出來的避風港。

 

九野是個用情很深，也很追求公理正義的好刑警，只是太過正直反倒讓他難以在同流合汙的體系下生存，最後也只能成為大環境下的犧牲者。看到他不時將亡妻早苗的身影與恭子重疊，也忍不住期待他們倆譜出戀曲 XD

 

原本很討厭故事一開始只是純粹為了好玩而四處狩獵中年男子的幾名青少年，但最後卻發現他們因純惡所犯下的罪行，竟遠遠不如恭子的先生與恭子為了掩飾小惡所犯下的罪行來得嚴重。像這種明明也算不上壞人的普通人，只是因為一時的失足和慌張失措而逐漸將自己逼上絕路的故事，實在令人愴然。

 

讓平凡生活失序脫軌的，或許就是暗自潛伏在我們內心深處的邪魔吧……

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原本使用的是4磅的泡棉啞鈴，當初考量到自己是新手，又是女生，怕一開始拿太重的啞鈴做運動會受傷，所以上網先做過功課，再評估一下自己的力氣後，選擇了用4磅的啞鈴做為入門。
 

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自從去年在網路上看到音樂蝌蚪的影片後，我和男友就一直對音樂蝌蚪非常感興趣。

 
音樂蝌蚪其實是日本一個搞笑樂團「明和電機」所發明的，可惜目前台灣市面上只買得到小隻和迷你的，沒有像影片中的這麼大隻。

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我相信每個人都可以找到自己的開心減肥法，而在這裡，我要介紹的是我自己實行起來既不會覺得很折騰人，但又持續有效的減肥法。如果你跟我一樣，是個對美食毫無抵抗力，但所幸仍願意，甚至熱愛運動的人，那我想我的方法也會很適合你。
 
1.      1天有氧，1天重訓+少量有氧

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