最近加入了一個靈性成長的line群組，和大家一起聊心事，聊靈性的成長開發，自己原本覺得自己已經漸漸從引產的事件中走了出來，也慢慢在學習透過冥想去達到身心靈的平衡，甚至也可以比以前輕鬆地看待趕稿等壓力。
但昨天衛生所打電話來，不知道為什麼對方似乎知道我引產的事，安慰了我一下，還告知我衛生所有免費的心理師服務，如果有需要的話，我可以跟他們聯絡。其實我覺得自己最近的心情已經好了許多，雖然還是有點不太想面對相關的事情，例如身邊的友人生小孩之類的事，但已經不至於像之前那樣，一想到就瞬間落淚的情況。
但因為群組的人都說我太過壓抑，有時釋放一下自己的情緒也未嘗不是件好事，而老實說我也不確定自己是不是真的走出來了，還是只是又很習慣地戴上自己一如往常故做堅強的面具？所以我猶豫是否要請教有使用過心理諮商經驗的學妹，沒想到下午想著想著，傍晚時分那位學妹就主動打電話給我了。
因為那位學妹現在也有參加某靈修協會，而且效果似乎還滿顯著的，所以她常鼓吹我去參加她們協會的活動。其實我對這類活動一直都很感興趣，但無奈住得太偏遠，我自己又不會開車，交通真的是一個很難解決的問題。
學妹這次也是想問我要不要去參加她們協會即將開辦的一個課程，其實我也是有點心動，因為這一路走來，我身邊的友人大概也只有這位學妹最能體會我的苦，因為她自己也是家裡狀況很多的人，在國立大學裡要碰到像我們這樣家境不好，又同是中南部上來的其實不太容易，身邊的同學幾乎都是從小養尊處優長大的人，即使有些同學本身人不錯，是有同情心的，但他們始終還是很難感同身受地理解我們的苦，或是我們因為經濟狀況不好，不能常參加和他們的聚餐，或他們想要一起從事的活動，常常搞得自己很不合群，最後和大家的感情也越來越淡薄。縱使這一切並非我們自己所想要的，但好像很自然而然地變成自己不但是一直受苦受難，還離大家越來越遠，而有些本來以為是我們好友的人，後來或許是因為一些社會和經濟現實的關係，總覺得大家除了實際地理空間上的距離外，連心也隔得越來越遠了，甚至還有人說：可憐之人必有可恨之處……
種種原因，讓自己有苦越來越說不出，也不知道該找誰傾訴，越來越壓抑的結果，就是很多事件的情緒積在一起，一次爆發。
我好像每次都是這樣，父親的過世、情傷、咪咪去世、引產，因為都是自己努力壓抑了下來，假裝堅強，但其實自己一直沒有認真去面對，我只是一直逃避、逃避……逃避自己真正的感情和情緒。因為我怕自己變成弱者，怕讓別人覺得自己太敏感、纖細，怕過度沉浸在悲傷中而無法好好生活。
學妹打來時，或許正是因為她是身邊的朋友裡最能懂我心情的，我忍不住講出了自己的真心話。以前總是在人前很堅強樂觀的我，在種種事件後，我竟也成了有點憤世嫉俗的人。我發現原來我心裡還是有點不平衡，覺得自己為什麼從小家境也不比人好，好像命運也比別人乖桀。明明我那麼的努力，為什麼命運之神總是不站在我這邊？為什麼別人總是過得比我平順？而且我甚至被那些生活平順的人給排擠了。自己的付出好像總是得不到收穫，為什麼人生這麼不公平？
當然，最後還是礙於交通因素，我並沒有接受學妹的建議，但我還是很感謝學妹在這個時候還會想到我，或許等我以後學會開車，或是搬到較市區一點，解決了交通問題再去會比較好。雖然學妹說我可以去一、兩次看看，但我會覺得既然要去，或是如她所說的真的那麼有幫助的話，應該是要長期參與會比較好，所以一直坐計程車，也並不是真正的解決之道。
呃……我好像不小心又離題了。
總之，最近其實抽很多牌卡都有在提醒我要多愛自己，說我其實是個很棒的人，很值得擁有一切上天給我的美好事物，但我必須放下批判，不管是對別人，還是對自己。老實說，這或許就是我目前最應該學習的，因為每遭逢一次不幸，我就忍不住會去追根究底，想探究事情發生的原因，最後就會變成不是在怪罪別人，就是在怪罪自己。但或許不是所有事情都有它的原因在，或許就是單純的緣分到了，就算自己再怎麼完美，再如何強求，究竟不是你的。
而原本我也覺得要 放下批判好難，不知道到底該怎麼做，但忘了在牌卡還是哪裡看到的，說可以用祝福來代表批判。只要我開始對別人有負面的想法，就祝福他。可能有的人會覺得這樣很奇怪，很不公平，這個人傷害了我，或是讓我那麼討厭，心裡那麼不舒服，為何還要祝福他？但看了一些靈性書籍，以及和群組的人聊過後，我發現每個人生在這個世上都有其角色的設定，有時他對你的傷害也未必是他的本意，有時只是他的角色設定而已，或許他這個動作是要來磨你，訓練你的，是要讓你成長的，所以我們反而應該要感謝他們願意扮演這個黑臉的角色？
當然，一時間要跳脫出受害者的情緒和內心的不平衡也不是那麼容易的事，但人生來就是要來這世上學習的，多用祝福來代替批判，其實自己內心也會跟著變得比較平靜，而不是滿懷怨懟，對自己是有好處的。會以這個做為本文章的開頭，就是希望提醒自己，這是自己目前要學習的課題。
我希望自己往後能多正向思考，也希望天使們能幫助我放下小我的負面想法和情緒，讓我往後的人生可以過得更順利美好，我要相信自己值得擁有美好的事物，也會持續吸引美好的事物來到。
往後等自己有能力，我也希望自己能夠多幫助人，或許在療癒別人的同時也自我療癒？
只是目前的我還有很多要學習的，我要繼續加油，努力成為更好的人！
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